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ラック＆ステンレスダンベルセット RSS-5500
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ダンベル 関連ツイート
RT @ksngtysofficial: つよポン！健康講座なり！
簡単！楽ちん！ムキムキ！
健康つよぽん！ダンベルで超簡単に肩を鍛える方法！！ https://t.co/e8ygUiPnpR @YouTubeより@masa56405 2019/03/02 07:24
昨日10kgダンベルを両手に持ってランジして歩くのやったらおケツが筋肉痛だよ
@UpThekrsk 2019/03/02 07:52
仕事終わってからの１日最後の大仕事（笑）
久々にそこそこの高負荷でトレ。
スクワット130kg×5
パワークリーン70kg×3
デッドリフト170kg×3
ミリタリープレス75kg×2
ダンベルベンチ60kg×4
が本日のベストの… https://t.co/SO83yh7vGt@pandadapandaman 2019/03/02 01:43