水泳 関連ツイート
痩せたいときは、お腹をへこませると腹筋がついて、余計な贅肉が落ちる。３０秒を自分の気の向いたときにすればオーケー。ちなみに、へこませながらwalkすると、水泳でクロールしているのと一緒のカロリー消費。確かに効果あるよｗ
@routwi 2019/02/28 20:02
@bozu_108 水泳キャップにYNを描く https://t.co/ek3vP2q2HL
@ribapobouzu 2019/02/28 20:01
RT @mikyuvo_03: 3スポーツは中学入る前まではサッカーと水泳やってたよ！！！クイックターンできるよ！！！！今じゃよく立ってられるねってぐらい血圧がド低いけどね！！学生のヒョロワーがいたら教えたい、学校の体育を全力で取り組んでくれ。私みたいになるな…(ハイタワー氏の…
@natumi_natsu 2019/02/28 20:13
